Orain, ametsen munduan murgilduko gara. Ikus bideoa eta erantzun galdetegiari, hasteko.
AMETSAK
BIDEOA – GALDETEGIA
a)
SINESMENAK
1.
Zure adinaren arabera, zenbat urte
pasa dituzu lotan, gutxi gora behera? Eta REM fasean?
2.
Zer pentsatzen zen Babilonian
ametsen inguruan? Eta Egipton? Grezian?
3.
Pertsonek bakarrik egiten dugu
amets? Arrainek egiten dute amets? Eta hegaztiek?
b)
NEUROZIENTZIA
4.
Gau osoa pasatzen dugu ametsetan?
Zenbat fase daude loaldian?
5.
Nola deitzen zaio ametsen faseari?
6.
Ze motatako uhinak sortzen ditu
garunak REM fasean?
7.
Zenbat denbora pasa da lo hartu
genuen momentutik gutxi gora behera?
8.
Nola dago garuna ametsetan
gaudenean? Lanean edo deskantsatzen?
9.
Zer lan mota egiten du garunak?
10.
Zer da amets argi bat? Gertatu al
zaizu zuri?
11.
Garuneko zein atal aktibatzen da
amets argiekin?
c)
PSIKOLOGIA
12.
Bideoan ametsak aztertu zituzten
bi psikologo ospetsuren izenak agertzen dira. Nor dira?
13.
Gaur egun, zerekin erlazionatzen
dira ametsak?
14.
Zer aztertu behar da amets bat
dugunean?
15.
Ametsak segituan ahaztu egiten
ditugu. Zer egin behar dugu gure ametsak oroitzeko?
16.
Amesgaiztoek zer esan nahi dute normalean?
17.
Zer hartu behar da kontuan etxe
batekin egiten dugunean amets? Zerekin lotzen da?
d)
ARIKETAK
·
Idatzi zuk egindako amets bat,
nahi duzuna. Ahal duzun detaile gehienak zehaztu: Tokia, pertsonak, animaliak,
elementuak, zure emozioak, etab.
·
Marraztu amets bat orri zuri
batean.
iruzkinik ez:
Argitaratu iruzkina